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Monday

星期一

  • 课间餐:鲜牛奶
  • 早:肉丝汤面条
  • 早:卷心蛋糕
  • 早:香辣萝卜干
  • 早:肉丝青菜米粉
  • 早:玉米粒粥
  • 早:煎鸡蛋
  • 早:青菜
  • 早:高粱馒头
  • 早:豆浆
  • 课间餐:香梨
  • 午:白米饭
  • 午:海带排骨汤
  • 午:蒜泥通心菜
  • 午:肉沫酸豆角
  • 午:肉片烧茄子
  • 午:香芹豆腐丝炒肉
  • 午:土豆红烧肉
  • 课间餐:菠萝包
  • 晚:白米饭
  • 晚:三鲜汤
  • 晚:虾米冬瓜
  • 晚:鸡腿菇肉片
  • 晚:菜花炒肉
  • 晚:青椒肉丝
  • 晚:子姜烧鸭

Tuesdays

星期二

  • 课间餐:鲜酸奶
  • 早:青菜
  • 早:蒸红薯
  • 早:面包
  • 早:夹心蛋糕
  • 早:肉丝汤河粉
  • 早:榨菜
  • 早:白馒头
  • 早:青菜红萝卜炒面
  • 早:八宝粥
  • 课间餐:香蕉
  • 午:白米饭
  • 午:银耳枸杞红枣糖水
  • 午:糖醋包菜
  • 午:肉沫蒸蛋
  • 午:西芹牛肉
  • 午:宫保鸡丁
  • 午:腐竹红烧肉
  • 课间餐:蛋糕
  • 晚:白米饭
  • 晚:五指毛桃龙骨汤
  • 晚:清炒小白菜
  • 晚:土豆丝肉片
  • 晚:小瓜炒肉
  • 晚:荷兰豆炒肉
  • 晚:白切鸡

Wednesday

星期三

  • 课间餐:鲜牛奶
  • 早:肉丝汤米粉
  • 早:麻园
  • 早:包子
  • 早:西红柿鸡蛋面
  • 早:南瓜粥
  • 早:香辣萝卜干
  • 早:青菜
  • 早:马拉糕
  • 早:豆浆
  • 课间餐:苹果
  • 午:白米饭
  • 午:玉米龙骨汤
  • 午:蒜泥生菜
  • 午:西红柿炒蛋
  • 午:青笋炒肉
  • 午:豆角炒肉
  • 午:糯米排骨
  • 课间餐:夹心蛋糕
  • 晚:白米饭
  • 晚:紫菜蛋花汤
  • 晚:清炒油麦菜
  • 晚:肉沫玉米粒
  • 晚:千页豆腐炒肉
  • 晚:鱼香肉丝
  • 晚:梅菜扣肉

Thursday

星期四

  • 课间餐:鲜酸奶
  • 早:扬州炒饭
  • 早:香葱花卷
  • 早:豆沙面包
  • 早:肉丝炒河粉
  • 早:白米粥
  • 早:炒土豆丝
  • 早:青菜
  • 早:玉米棒
  • 早:白馒头
  • 课间餐:雪梨
  • 午:白米饭
  • 午:薏米绿豆汤
  • 午:清炒大白菜
  • 午:青椒土豆丝炒肉
  • 午:豆豉回锅肉
  • 午:肉沫炒金针菇
  • 午:卤鸡腿
  • 课间餐:面包
  • 晚:白米饭
  • 晚:药膳鸡汤
  • 晚:油淋上海青
  • 晚:韭菜炒蛋
  • 晚:平菇炒肉
  • 晚:木耳炒肉
  • 晚:红烧猪手

Friday

星期五

  • 课间餐:鲜牛奶
  • 早:肉沫濑米粉
  • 早:南瓜馒头
  • 早:肉松面包
  • 早:肉沫炒河粉
  • 早:小米粥
  • 早:青菜
  • 早:榨菜
  • 早:蛋糕
  • 早:豆浆
  • 课间餐:水蜜桃
  • 午:白米饭
  • 午:花生莲藕排骨汤
  • 午:油淋芥菜
  • 午:茄子豆角肉片
  • 午:爆炒三丁
  • 午:西兰花炒肉
  • 午:香菇焖鸡
  • 课间餐:面包
  • 晚:白米饭
  • 晚:冬瓜大骨汤
  • 晚:骨汤烫生菜
  • 晚:番茄炒蛋
  • 晚:卤豆干炒肉
  • 晚:洋葱回锅肉
  • 晚:海带炖排骨

Saturday

星期六

Sunday

星期日

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家长学校亲子共读
03-10
家长来信:把孩子交给北大培文,我们放心!

02-25
每周童书 | 第16辑: 给孩子一个别样的春节

01-23
学校第2期校报第一版

11-07
蜕变之“鹭” ——致白鹭教室的第八封家长信

10-31
假期是一场飓风 ——波波老师致白鹭教室家长的第四封信

10-31
佛山北大培文 | 读书,别样的优雅--致白鹭教室的第一封家长信

10-31
在北大培文,老师这样批阅作文——波波老师给家长的第二封信

10-09
一间没有作业的教室——波波老师致白鹭教室家长的第三封信

03-03
每周童书 | 第17辑:玩转科学世界

10-31
[转载]亲子共读的一些方法和技巧

10-31
[转载]浅谈亲子共读的教育意义

10-31
[转载]良好的亲子阅读怎么做?

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